台風の影響により本日鹿沼市は、晴天であります。高知では被災されたと伺いました。被災されました方々には早い復旧を祈念し、慎んで定例の報告をさせていただきます。昨年は、私どもに大変なご支援をいただいたことに改めて感謝をし、私たちにできることがあると思います。できることから始めたいとおもいます。

時節柄は、秋です。なかなかそれらしい空気を感じることがなく、秋らしさを感じたいと思っております。先日新聞を読んでいましたら「舌の筋トレ知ってますか?」と、見出しがありました。舌の重要性に注目が集まっているという内容でした。噛むのは歯の機能、食べ物を噛みやすいように運ぶ、呑み込むときも舌の機能が働いているので、できるだけ筋力を保つこと!このような内容の記事でした。鍛え方は、あいうべーと発声し、べーと舌をつき出すそうです。

健康第一です。何よりも健康であれば良しとしたいものです。健康の不安、生活の不安様々な不安がよぎりますが、様々な備えにより乗り越えられることを信じて日々の努力を重ねて参りたいと思います。

それでは、また来週木曜日に!